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위고비 다이어트 후기 1차 기록｜120.9kg에서 104.85kg까지, 약 8주간 체중 변화

내 나이. 46살. 아이는 이제 6살.몸무게가 120키로를 넘기니 모든 건강이 나빠지기 시작했다. 타고난 건강체질이라 지금까지 당뇨 고혈압이 없었지만. 120키로를 넘기니 온몸에서 모든 관절에서 이상신호가 나오기 시작했다.점심만 먹고 나면 졸리기 까지... 이번에 코골이 수술을 하면서 나를 바꿔야겠다는 생각이 들었다. 그리고 편안한 잠이 확보가 되면서 이제는 꼭 해봐야겠다는 생각이 들었다. 그리고 자력으로 힘들것 같아. 위고비의 도움을 받기로 했다. 아구통 선생님의 말씀도 영향을 받았지만 코수술하고 난 김영효 선생님과의 상담에서도 도움을 받을 수 있다면 하는게 좋다는 의견을 받고 시작하게 됐다. 위고비를 어디서 샀는지 얼마나 맞았는지는 개인에 따라 모두 다르게 때문에 따로 적지는 않겠다. 위고비 다이어트..

중국 화장품규제 대전환, '표준의 표준'부터 다시 짠다 — 원료사가 지금 챙겨야 할 것중국이 화장품 규제 체계를 개별 제품의 등록·허가 심사 수준을 넘어 표준체계 자체를 재정비하는 방향으로 움직이고 있다. 지난 8월 한 달 사이에만 ▲제품별 표준의 공통 틀이 되는 통칙 신설 ▲40년 만의 안전기준 전면 개정 ▲신원료 목록 편입 ▲금지성분 시험법 마련 ▲이상반응 보고 지침 구체화까지 다섯 갈래의 규제 정비가 동시에 진행됐다. 중국에 원료를 공급하거나 완제품을 수출하는 국내 기업이라면, 세부 기준이 확정되기 전인 지금부터 방향성을 파악해 둘 필요가 있다.1. '표준의 표준'이 처음 생겼다 — YY/T 10006-2026중국 국가약품감독관리국(NMPA, National Medical Products Admin..

"더 이상 800달러 면세는 없다"K뷰티 역직구 대호황 시대, 드디어 제동이 걸렸습니다.미국, EU, 일본이 앞다투어 '소액물품 면세(De Minimis Exemption)' 제도를 폐지하거나 대폭 축소하고 있습니다. 그동안 알리·테무 같은 저가 공세를 막기 위한 조치라지만, 한국의 초저가·소량 B2C 화장품 직구 셀러들까지 직격탄을 맞게 되었습니다.관세가 붙으면 마스크팩 1장, 립밤 1개 가격은 어떻게 될까?해외 직구로 자라나던 '마이크로 인디 브랜드'는 이대로 사라질까?그리고 이 변화는 화장품 소재를 만드는 원료 기업들에게 어떤 연쇄 반응을 일으킬까?격변하는 글로벌 통관 장벽 속에서 가장 큰 타격을 받을 분야와 화장품 원료 시장의 새로운 생존 방정식을 명쾌하게 정리해 드립니다. 1. 글로벌 소액물품 ..

비중격만곡증, 만성 비염, 그리고 축농증까지 총 세 가지 수술을 동시에 진행한 지 어느덧 2주라는 시간이 흘렀다. 수술 후 비강 내 관리를 위해 주 1회씩 병원에 내원하여 코 세척 및 지혈 거즈 처리를 받으며 경과를 지켜보고 있다.1. 회복기 1~2주 차의 경과와 결정적 순간수술 후 첫 일주일은 코로 숨을 쉬는 일이 결코 쉽지 않았다. 비강 구조는 넓어졌으나, 내부에서 지속적으로 발생하는 피와 딱지로 인해 숨길이 자주 막히곤 했다. 한쪽 코로 식염수를 넣어 반대편으로 흘려보내는 코 세척 작업 역시 초기에는 무척 생소하고 고되었지만, 빠른 회복을 위해 하루 4회씩 거르지 않고 실천하였다.첫 주 차 진료일, 병원에서 코 세척 처치를 마쳤을 때의 일이다. 여전히 무의식적으로 입으로 숨을 쉬고 있던 내게 담당 ..

재테크 필수 계좌로 불리는 ISA(개인종합자산관리계좌)의 혜택이 대폭 확대되었습니다. 이번 세제개편안을 통해 납입 한도와 비과세 혜택이 크게 늘어나면서 절세 전략을 다시 점검해야 할 때입니다.오늘은 ISA 계좌 개편 전후 비교부터, 개편 후 꼭 알아두어야 할 단점과 유의사항까지 상세히 정리해 드립니다.1. ISA 계좌 개편 전 vs 개편 후 비교이번 개편안의 핵심은 ‘납입 한도 확대’와 ‘비과세 혜택 증대’입니다.구분변경 전 (기존)변경 후 (개편안)비고연간 납입 한도연 2,000만 원연 4,000만 원2배 확대총 납입 한도최대 1억 원최대 2억 원2배 확대비과세 한도 (일반형)200만 원500만 원2.5배 확대비과세 한도 (서민·농어민형)400만 원1,000만 원2.5배 확대비과세 초과분 세율9.9% ..

중국 화장품 수출, 훨씬 쉬워진다?NMPA 2026년 70호 공고 핵심 요약! 안녕하세요, 뷰티 브랜드와 원료 개발자 여러분! 중국 화장품 수출을 준비하시면서 복잡한 인허가 절차 때문에 답답했던 적 많으시죠?특히 ‘해외 판매증명서’를 발급받느라 한국에서 먼저 출시하고 몇 달씩 기다려야 했거나, 복잡한 ‘원료 NMPA코드’ 때문에 머리를 그어매셨던 분들이라면 정말 반가워할 만한 소식을 가져왔어요. 최근 중국 국가약품감독관리국(NMPA)에서 발표한 《화장품 허가·등록 관련 사항에 관한 공고(2026년 제70호)》의 핵심 내용을 알기 쉽게 쏙쏙 정리해 드릴게요!1. "한국 출시 기다릴 필요 없이!" 글로벌 동시 런칭 가능 기존에는 한국에서 제품을 먼저 판매하고, 그 판매 증명서를 제출해야만 중국 등록을 진행할..